Der menschliche Körper verbrennt täglich Kalorien, um seine lebenswichtigen Organe mit Energie zu versorgen. Der Energiebedarf des Körpers besteht zu jedem Zeitpunkt. Dabei ist es nicht relevant, ob sich die Menschen im Büro befinden oder einen Spaziergang machen. Um das Übergewicht zu reduzieren oder die schlanke Figur zu erhalten, eignet sich sportliche Betätigung.
Abnehmen ohne Aktivität geht nicht
Bei der Hausarbeit verbraucht die Hausfrau Kalorien. Selbst beim Autofahren, Fernsehen oder Shopping ist der menschliche Körper auf zugeführte Energie angewiesen. Will der Betreffende sein Körpergewicht reduzieren, plant er in jedem Fall Bewegung in seinen Tagesablauf ein. Dafür eignen sich Joggen, Schwimmen und Radfahren hervorragend. Radfahren kurbelt den Kalorienverbrauch an. Dieser bewegt sich unterschiedlich aufgrund des vorhandenen Körpergewichts. Der Körper verbraucht beim
- Mountainbiking 162 Kalorien,
- Radfahren mit 15 Kilometern je Stunde 113 Kalorien und
- Radfahren mit zehn Stundenkilometern 72 Kalorien.
Gerechnet auf ein Körpergewicht zwischen 75 und 84 Kilogramm. Je intensiver Akteure in die Pedalen treten, umso effektiver wirkt sich der Kalorienverbrauch aus. Der individuelle Kalorienverbrauch errechnet der Einzelne mit dem Kalorienrechner im Internet.
Ein hochwertiges Rad ist das A und O
Für Aktivitäten, bei denen Radfahren im Fokus steht, benötigt der Akteur ein hochwertiges Rad. Ob Mountainbikes, Cityräder oder Hollandräder – jedes Rad überzeugt durch ausgezeichnete Qualität. Fahrräder für viele Gelegenheiten enthält das Portfolio von radwelt.de. Der Bummel durch den Shop führt dem Besucher die Vielfalt vor Augen – ein Sortiment, das mit der Radwelt der Kinder beginnt und bei Elektrorädern nicht endet. Im Shop von radwelt.de finden die Gäste ein umfangreiches Angebot an Heimtrainern. Crosstrainer, Rudergeräte und Laufbänder lassen die Pfunde schmelzen und fördern den Kalorienverbrauch. Mit dem Fahrrad durch die Weinberge radeln und am Abend zu Hause den Heimtrainer nutzen, unterstützt jede Diät.
Auf der Website von www.radwelt-shop.de finden Senioren Elektroräder. Die mit einem Motor ausgestatteten Räder sind für die ältere Generation eine komfortable Art der Fortbewegung. Das Portfolio des Shops enthält die Elektroräder mit Heck-, Front- oder Mittelmotor für Damen und Herren. Des Weiteren finden Besucher des Shops die Abteilung Zubehör mit einem reichhaltigen Angebot. Dazu gehören Navigationsgeräte, Gepäcktaschen und Fahrradklingeln. Was der Radfahrer für seine Aktivitäten braucht, führt radwelt-shop.de. Hier kauft er seine entsprechende Bekleidung ein. Für den Transport eines Rades benötigen viele Autos einen speziellen Heckträger. Auch dieser ist im Shop in verschiedenen Ausführungen vorhanden.