Wunschgewicht berechnen
Ehe sich ein übergewichtiger Mensch für eine Diät entscheidet, sollte er zunächst sein Wunschgewicht berechnen. Damit ist sein Ziel klar definiert und lässt sich auch viel besser verfolgen.
Wunschgewicht dank einem Diätplan
Ein Diätplan gibt vor, was zu welcher Tageszeit gegessen werden darf. Er sollte so konsequent wie möglich eingehalten werden, damit die Gewichtsreduktion möglichst rasch erreicht wird.
Idealgewicht und Bauchumfang
Idealgewicht und Bauchumfang stehen in direktem Zusammenhang. Und trotzdem können auch Menschen mit Normalgewicht zu einem Bäuchlein neigen. Dicke freuen sich, wenn das Zuviel an Kilos, das sie mit sich herumsc...
Wunschgewicht ausrechnen
Um das Ziel einer Diät zu definieren, sollte man zunächst das Wunschgewicht ausrechnen. Manche Personen mit Übergewicht sind auch schon damit zufrieden Normalgewicht zu erreichen.
Schlank werden mit Sport
Schlank werden mit Sport ist mit Sicherheit der gesündeste Weg, um überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Das Wunschgewicht erreicht man am schnellsten mit einer Kombination aus mehr Bewegung und einer nachha...
Wunschgewicht durch Trennkost
Schlemmen, wie im Urlaub am Mittelmeer – und obendrauf das Wunschgewicht durch Trennkost. Wer sich gesund ernährt wie die Italiener, ist eigentlich als Trennköstler zu bezeichnen.
Abnehmen im Urlaub
Abnehmen im Urlaub lässt sich ideal mit einem Aufenthalt in einem Wellnesshotel kombinieren. Wo sonst hat man Zeit, die Seele baumeln zu lassen und sich ohne Termindruck nur auf sich selbst zu konzentrieren? Ge...
Wunschgewicht durch eine Diät
Um das individuelle Wunschgewicht durch eine Diät zu erreichen, durchlaufen viele Menschen mit mehr oder weniger Übergewicht ganz individuelle Prozesse der Entscheidungsfindung.
Wunschgewicht erreichen
Um das Wunschgewicht zu erreichen, das einem vorschwebt oder vom Arzt verordnet wurde, muss man auf ungesunde Nahrungsmittel verzichten. Sonst wird es nichts.
Wunschgewicht durch Hypnose
Das A & O bei der Entscheidungsfindung, ob man sein Wunschgewicht mittels Hypnose erreichen möchte, ist für viele Personen mit Übergewicht die Seriosität der verschiedenen Anbieter.