Fitness Tipps zum Abnehmen

Wer möchte nicht strahlend schön sein und sich rundum wohl fühlen in seinem Körper? In der Theorie hören sich eine gesunde Ernährung und viel Sport im Alltag noch gut an. Doch in der Realität bewegen wir uns al...

EMS-Training in einem Fitnessstudio

Eine neue Methode des Muskeltrainings verspricht, einfacher und viel effektiver seine Muskulatur zu stärken. Der Begriff EMS-Training in einem Fitnessstudio sorgt für Interesse, wer möchte nicht in einem Brucht...