Tipps zum Abnehmen für Triathleten
Mit einem Ziel vor Augen lässt es sich garantiert gleich noch mal so schnell abnehmen. Der Weg zum Wunschgewicht gelingt leichter, wenn man sich mit einer Wettkampfteilnahme motiviert.
Kleine Problemzonen geschickt kaschieren: vorteilhafte Outfits fürs Fitnesstraining
Um den inneren Schweinehund zu überlisten, reicht oft schon ein cooles Fitness-Outfit, das Problemzonen geschickt kaschiert. Statt bauchfreien Sport-Bustiers und hauchdünnen Leggings setzen viele Marken mittler...
Fitness in den eigenen vier Wänden
Allein durch eine Diät ist das Wunschgewicht nicht erreichbar. Bewegung gehört zur Diät und ist entsprechend einzuplanen. Für die Traumfigur stehen viele Frauen Strapazen durch. Sie joggen jeden Tag und bewegen...
Fitness Tipps zum Abnehmen
Wer möchte nicht strahlend schön sein und sich rundum wohl fühlen in seinem Körper? In der Theorie hören sich eine gesunde Ernährung und viel Sport im Alltag noch gut an. Doch in der Realität bewegen wir uns al...