Schalttag Diät

In der heutigen Zeit essen viele Menschen viel zu fett, unausgewogen und schlicht und ergreifend einfach falsch. Die Schalttag-Diät ist keine Diät im herkömmlichen Sinn, mit welcher man dauerhaft große Mengen a...

Wunschgewicht durch Trennkost

Schlemmen, wie im Urlaub am Mittelmeer – und obendrauf das Wunschgewicht durch Trennkost. Wer sich gesund ernährt wie die Italiener, ist eigentlich als Trennköstler zu bezeichnen.