Wunschgewicht berechnen

Ehe sich ein übergewichtiger Mensch für eine Diät entscheidet, sollte er zunächst sein Wunschgewicht berechnen. Damit ist sein Ziel klar definiert und lässt sich auch viel besser verfolgen.

Was ist der BMI?

Wer sein Idealgewicht erreichen möchte, wird früher oder später über die Frage stolpern, was ist der BMI? Hinter dieser Abkürzung verbirgt sich das Wort „Body-Mass-Index“. Dieses wird für einen errechneten Wert...

BMI ausrechnen

Den BMI ausrechnen und das Wunschgewicht mit Hilfe einer Diät innerhalb kurzer Zeit erreichen, das ist das Ziel vieler Abnehmwilliger, die oft schon jahrelang unter den überschüssigen Kilos auf den Rippen leide...