Omega-3-Fettsäuren und Abnehmen

Eine australische Studie belegt die Wirksamkeit von Omega-3-Fettsäuren beim Abnehmen. Sportliche Aktivitäten unterstützen das Vorhaben. Omega-3-Fettsäuren und Sport – das Team zum Abnehmen Die besagte Studie ...

Tipps zum Abnehmen mit Sport

Tipps zum Abnehmen mit Sport unterstützen nicht nur das erfolgreiche Abnehmen! Das Mehr an Bewegung stählt nicht nur die Muskeln und formt eine schöne Silhouette. Der Stoffwechsel sowie der gesamte Organismus p...

Abnehmen durch cholesterinarme Kost

Ein ideales Körpergewicht bildet die Grundlage für einen gesunden Organismus und mehr Lebensqualität. Einseitige und fettreiche Kost, Alkohol sowie Bewegungsmangel führen zu einer Gewichtszunahme. Die Folge ist...

Schlank im Schlaf Diät nach Dr. Pape

Auch wenn der Titel der Ernährungsform Schlank im Schlaf nach Dr. Pape eine einfache Lösung verspricht, muss man trotzdem einiges beachten. Als sogenannte Insulintrennkost ist diese Diät durch Einhaltung bestim...