Diätpläne

Abnehmen durch cholesterinarme Kost

Ein ideales Körpergewicht bildet die Grundlage für einen gesunden Organismus und mehr Lebensqualität. Einseitige und fettreiche Kost, Alkohol sowie Bewegungsmangel führen zu einer Gewichtszunahme. Die Folge ist...

Appetitzügler im Test

Wer eine Diät startet, wird sich im Vordergrund ausführlich mit dem Thema beschäftigt haben. Leider geht das Abnehmen nicht ohne Verzicht und der Hunger macht so manchem einen Strich durch die Rechnung. Appetit...

Schlank im Schlaf Diät nach Dr. Pape

Auch wenn der Titel der Ernährungsform Schlank im Schlaf nach Dr. Pape eine einfache Lösung verspricht, muss man trotzdem einiges beachten. Als sogenannte Insulintrennkost ist diese Diät durch Einhaltung bestim...

Entschlacken mit Gemüse

Fasten und Entschlackungskuren sind alte Hausmittel, um den Körper gesund zu erhalten. Vor allem Gemüsefans können durch Entschlacken ihren Körper schlank und gesund erhalten. Ob Fastenkur oder Entschlackungsta...
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