Wunschgewicht dank einem Diätplan
Ein Diätplan gibt vor, was zu welcher Tageszeit gegessen werden darf. Er sollte so konsequent wie möglich eingehalten werden, damit die Gewichtsreduktion möglichst rasch erreicht wird.
Appetitzügler im Test
Wer eine Diät startet, wird sich im Vordergrund ausführlich mit dem Thema beschäftigt haben. Leider geht das Abnehmen nicht ohne Verzicht und der Hunger macht so manchem einen Strich durch die Rechnung. Appetit...
Sich nach einer Diät wie ein neuer Mensch fühlen
Jeder, der schon eine erfolgreiche Diät hinter sich hat, weiß welche positiven Veränderungen dies im Leben eines Menschen hervorruft. Wenn man einer Statistik Glauben schenken darf, dann ist etwa knapp die Hälf...
Diätpläne für Berufstätige
Diätpläne für Berufstätige unterstützen Übergewichtige beim Abnehmen im Büro. Wie oft fehlt einfach die Zeit für eine bewusste Mahlzeit in der Mittagspause? Da wird lieber am Vormittag unentwegt genascht und ne...
Entschlacken mit Gemüse
Fasten und Entschlackungskuren sind alte Hausmittel, um den Körper gesund zu erhalten. Vor allem Gemüsefans können durch Entschlacken ihren Körper schlank und gesund erhalten. Ob Fastenkur oder Entschlackungsta...
Abnehmen durch cholesterinarme Kost
Ein ideales Körpergewicht bildet die Grundlage für einen gesunden Organismus und mehr Lebensqualität. Einseitige und fettreiche Kost, Alkohol sowie Bewegungsmangel führen zu einer Gewichtszunahme. Die Folge ist...
Vorteile und Nachteile von Crash Diäten
Die schnelle Gewichtsabnahme ist vor allem bei Frauen ein großer Wunsch. Crash-Diäten - wem bringen sie etwas? Je nachdem, wozu man die Absicht hat, mit einer Diät ganz schnell möglichst viel an Gewicht zu verl...
Low Carb Diäten
Low Carb Diäten stehen für eine kalorienreduzierte Kost, bei der vor allem der Kohlenhydrat-Anteil der täglichen Mahlzeiten reduziert wird. Im Unterschied zu anderen Diäten soll Low Carb für eine dauerhafte Gew...
Schalttag Diät
In der heutigen Zeit essen viele Menschen viel zu fett, unausgewogen und schlicht und ergreifend einfach falsch. Die Schalttag-Diät ist keine Diät im herkömmlichen Sinn, mit welcher man dauerhaft große Mengen a...
Wunschgewicht durch Trennkost
Schlemmen, wie im Urlaub am Mittelmeer – und obendrauf das Wunschgewicht durch Trennkost. Wer sich gesund ernährt wie die Italiener, ist eigentlich als Trennköstler zu bezeichnen.