Fitness in den eigenen vier Wänden
Allein durch eine Diät ist das Wunschgewicht nicht erreichbar. Bewegung gehört zur Diät und ist entsprechend einzuplanen. Für die Traumfigur stehen viele Frauen Strapazen durch. Sie joggen jeden Tag und bewegen...
Aminosäure L-Arginin
Es ist hinlänglich bekannt, dass Aminosäuren für den menschlichen Organismus eine enorme Wichtigkeit darstellen. Aminosäuren sind als Bausteine von Proteinen zu sehen. Es sind bisher 22 proteinogene Aminosäuren...
Tipps zum Abnehmen mit Sport
Tipps zum Abnehmen mit Sport unterstützen nicht nur das erfolgreiche Abnehmen! Das Mehr an Bewegung stählt nicht nur die Muskeln und formt eine schöne Silhouette. Der Stoffwechsel sowie der gesamte Organismus p...
Fitness Tipps zum Abnehmen
Wer möchte nicht strahlend schön sein und sich rundum wohl fühlen in seinem Körper? In der Theorie hören sich eine gesunde Ernährung und viel Sport im Alltag noch gut an. Doch in der Realität bewegen wir uns al...
Abnehmen mit Kampfsport
Der Begriff Kampfsport steht für verschiedene Kampfstile ohne Waffen. Die Mehrzahl der Kampfsportarten hat ihren Ursprung in Asien, hauptsächlich in Japan und China. Die bekanntesten asiatischen Kampfstile sind...
Österreichs Laufopening in Wien zu Gunsten der St. Anna Kinderkrebsforschung
Laufen ist eine gute Möglichkeit um abzunehmen und sich sportlich fit zu halten. Wer dabei gleichzeitig auch noch etwas Gutes tun möchte findet in dem großen Laufevent "Laufen hilft" - Österreichs Laufopening z...
Abnehmen durch Fettverbrennung
Das moderne Schönheitsideal ist mittlerweile meilenweit entfernt von jenem Archetypen, welcher sich in den altertümlichen Bildern des bekannten Malers Peter Paul Rubens finden lässt: Anstatt üppige Formen und –...
Tipps zum Abnehmen für Triathleten
Mit einem Ziel vor Augen lässt es sich garantiert gleich noch mal so schnell abnehmen. Der Weg zum Wunschgewicht gelingt leichter, wenn man sich mit einer Wettkampfteilnahme motiviert.
Kalorienverbrauch beim Reiten
Viele Menschen denken, das Reiten sei eine einfache Sportart mit geringem Energieaufwand. Dem ist so, sofern der Reiter auf dem Pferd lediglich sitzt. Selbst diese Passivität beansprucht einen Großteil der Bein...
Mit Ausdauersport zum Wunschgewicht
Das Frühjahr ist die ideale Jahreszeit, um mit Ausdauersport zum Wunschgewicht zu gelangen. Rechtzeitig zu Beginn eines jeden Jahres bieten Frauenzeitschriften und Internetportale ihre Vorschläge für Diäten und...