Bikini-Trends für den Sommer

Der Frühling mit seinen Tagen voller wärmender Sonnenstrahlen kehrt nun endlich auch bei uns ein und schon zieht es Dich und mich und alle ins Freie. Schon bald beginnt wieder die Badesaison und mit ihr das Sch...

Gesundheitsurlaub in Marienbad

Im Falkensteiner Hotel Grand Spa Marienbad in Tschechien ist jeder der Abnehmen will sicher goldrichtig, liegt ein Schwerpunkt des Wellnesshotels doch auch im Bereich Metabolic Balance.

Schlank werden mit Sport

Schlank werden mit Sport ist mit Sicherheit der gesündeste Weg, um überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Das Wunschgewicht erreicht man am schnellsten mit einer Kombination aus mehr Bewegung und einer nachha...

Vor- und Nachteile des BMI

Der BMI, also der Body Mass Index, räumte vor einiger Zeit mit Unklarheiten und schwammigen Formulierungen auf, endlich gab es eine klare Formel für das beste Gewicht eines jeden Menschen. Und doch werden immer...

Abnehmen durch cholesterinarme Kost

Ein ideales Körpergewicht bildet die Grundlage für einen gesunden Organismus und mehr Lebensqualität. Einseitige und fettreiche Kost, Alkohol sowie Bewegungsmangel führen zu einer Gewichtszunahme. Die Folge ist...

Idealgewicht und Bauchumfang

Idealgewicht und Bauchumfang stehen in direktem Zusammenhang. Und trotzdem können auch Menschen mit Normalgewicht zu einem Bäuchlein neigen. Dicke freuen sich, wenn das Zuviel an Kilos, das sie mit sich herumsc...