Abnehmen mit Kampfsport

Der Begriff Kampfsport steht für verschiedene Kampfstile ohne Waffen. Die Mehrzahl der Kampfsportarten hat ihren Ursprung in Asien, hauptsächlich in Japan und China. Die bekanntesten asiatischen Kampfstile sind...

Vor- und Nachteile des BMI

Der BMI, also der Body Mass Index, räumte vor einiger Zeit mit Unklarheiten und schwammigen Formulierungen auf, endlich gab es eine klare Formel für das beste Gewicht eines jeden Menschen. Und doch werden immer...

BMI ausrechnen

Den BMI ausrechnen und das Wunschgewicht mit Hilfe einer Diät innerhalb kurzer Zeit erreichen, das ist das Ziel vieler Abnehmwilliger, die oft schon jahrelang unter den überschüssigen Kilos auf den Rippen leide...

Abnehmen durch cholesterinarme Kost

Ein ideales Körpergewicht bildet die Grundlage für einen gesunden Organismus und mehr Lebensqualität. Einseitige und fettreiche Kost, Alkohol sowie Bewegungsmangel führen zu einer Gewichtszunahme. Die Folge ist...

Übergewicht bei Kindern

Übergewicht bei Kindern hat sich zu einer richtigen Zivilisationskrankheit entwickelt, die vor allem in den Industriestaaten zu finden ist. Die Hauptursache dafür ist eine falsche Ernährung.