Diätpläne

Wunschgewicht durch Trennkost

Schlemmen, wie im Urlaub am Mittelmeer – und obendrauf das Wunschgewicht durch Trennkost. Wer sich gesund ernährt wie die Italiener, ist eigentlich als Trennköstler zu bezeichnen.

Low Carb Diäten

Low Carb Diäten stehen für eine kalorienreduzierte Kost, bei der vor allem der Kohlenhydrat-Anteil der täglichen Mahlzeiten reduziert wird. Im Unterschied zu anderen Diäten soll Low Carb für eine dauerhafte Gew...

Abnehmen durch cholesterinarme Kost

Ein ideales Körpergewicht bildet die Grundlage für einen gesunden Organismus und mehr Lebensqualität. Einseitige und fettreiche Kost, Alkohol sowie Bewegungsmangel führen zu einer Gewichtszunahme. Die Folge ist...

Eiweiß und Diäten

Der Zeiger der Waage bewegt sich in grausame Höhen und eines ist klar: Eine Diät soll endlich zum Wunschgewicht führen. Doch wie soll man den Durchblick behalten bei dem Überangebot an Abnehmmethoden? Denn nur ...

Appetitzügler im Test

Wer eine Diät startet, wird sich im Vordergrund ausführlich mit dem Thema beschäftigt haben. Leider geht das Abnehmen nicht ohne Verzicht und der Hunger macht so manchem einen Strich durch die Rechnung. Appetit...

Schlank im Schlaf Diät nach Dr. Pape

Auch wenn der Titel der Ernährungsform Schlank im Schlaf nach Dr. Pape eine einfache Lösung verspricht, muss man trotzdem einiges beachten. Als sogenannte Insulintrennkost ist diese Diät durch Einhaltung bestim...

Diät mit Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel zielen darauf ab, den menschlichen Körper gezielt mit ausgewählten Wirk- oder Nährstoffen zu versorgen. Die Produkte enthalten die Stoffe in hoch konzentrierten Mengen. Oftmals deckt da...

Entschlacken mit Gemüse

Fasten und Entschlackungskuren sind alte Hausmittel, um den Körper gesund zu erhalten. Vor allem Gemüsefans können durch Entschlacken ihren Körper schlank und gesund erhalten. Ob Fastenkur oder Entschlackungsta...