Abnehmen im Urlaub lässt sich ideal mit einem Aufenthalt in einem Wellnesshotel kombinieren. Wo sonst hat man Zeit, die Seele baumeln zu lassen und sich ohne Termindruck nur auf sich selbst zu konzentrieren? Genau, im Wellnessurlaub! Und immer mehr Hotels erkennen das Bedürfnis der Menschen, in den freien Tagen dem Wunschgewicht ein Stückchen näher zu kommen. Damit verändert man sich nicht nur optisch zum Positiven, vor allem die eigene Gesundheit und der Körper danken es einem. Denn Übergewicht ist längt die Volkskrankheit Nr. 1 und sollte keineswegs auf die leichte Schulter genommen werden. Mit Hilfe einer Diät, die auf die persönlichen Vorlieben zugeschnitten ist, verliert man in der schönsten Zeit des Jahres sein überflüssiges Gewicht. So wird das Abnehmen im Urlaub in einem Wohlfühlhotel zu einem echten Genuss für alle Sinne, ohne Verzicht und ohne zu hungern.

Schlank werden im Wellnessurlaub mit Fastenkur & Co.

Während eines Aufenthaltes in einem der Wellnesshotels in Österreich werden immer auch Kuren und Packages rund um das Fasten angeboten. Eine Saftkur kann der ideale Einstieg in die persönliche Diät und in Richtung Idealgewicht sein. Der Körper wird entgiftet und baut schädliche Schlacke ab. Der Stoffwechsel regeneriert sich und das Bewusstsein für die Vorgänge im Organismus wird vertieft. Das Ich-Gefühl verstärkt sich während einer Abnehmkur im Urlaub. Denn keine störenden Termine und wichtigen Projekte lenken uns ab, das stressige Arbeitsleben ist weit, weit weg. Abnehmen im Urlaub wird kombiniert mit einem vielfältigen Sportangebot vor Ort. Yoga und Gymnastik am frühen Morgen stehen für einen perfekten Start in den Tag, eine Wanderung in die Berge und eine Tennisschnupperstunden bringen den Körper auf Touren.

Dazu wird kalorienreduzierte Kost aus hochwertigen Lebensmitteln gezaubert, die man im angenehmen Ambiente verspeist. Das reichhaltige Frühstücksbuffet überzeugt mit Naturjoghurt, frischen Früchten und selbst gemachtem Müsli. Wem eine reine Fastenkur zu radikal ist, wählt leckere Gerichte aus der Ayurveda Küche oder nach den 5 Elementen. Viel Gemüse und mageres Fleisch, gewürzt mit Kräutern, stehen täglich auf dem Speiseplan.

Wellness für Körper und Geist unterstützt eine Diät

Im großzügigen Wellnessbereich lassen sich Abnehmwillige während des Urlaubes so richtig verwöhnen. Nach einem ärztlichen Check zu Beginn der Diät, stehen klassische Anwendungen wie Massagen und Beautybehandlungen, die Körper und Geist regenerieren, auf dem Programm. Spezielle Produkte und Wickel unterstützen den Abtransport der Giftstoffe aus dem Körper. Damit die Haut während der Diät nicht schlapp macht, wird sie zusätzlich mit wohltuenden Ingredienzien verwöhnt. Schlank werden und abnehmen im Urlaub lässt sich in einem Wellnesshotel bestens umsetzen. Denn die freien Tage sind erfüllt mit Zeit für den eigenen Körper und Zeit für sich. So nimmt man sich selbst wieder bewusster wahr und erkennt die persönlichen Bedürfnisse. Denn abnehmen beginnt stets im Kopf und eine Diät während eines Wellnessaufenthaltes kann den Startschuss in ein neues Leben mit mehr Lebensfreue und Lebensqualität sein.

Über den Autor

Die Webseite ist ein Online-Magazin für Frauen und Männer mit Übergewicht und gibt Tipps rund um BMI und Diätpläne, hilft beim Schlank werden und liefert Informationen wie man Idealgewicht erreicht. Sollten Sie Fragen zu einem bestimmten Beitrag haben, können Sie uns jederzeit unter info@wunschgewicht.at kontaktieren.

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